Когда вы много работаете, вам в сознание поступает очень много информации. Наступает такой момент, когда эта информация превращается в дрожжевое место, запихнутое в кастрюлю: вы крышкой закрыли, а ее все больше и больше. Она начинает выпирать и поднимать крышку. Ваше сознание переполняется так, что у вас пропадает аппетит, пропадает сон, вы доходите до ручки. И, самое главное, вы перестаете быть умным и интересным работником, потому что особенно во время кризисов: локальных или глобальных нужны какие-то нестандартные решения. А вы привыкли вот так… Вас загнали в этот надрыв и у вас ни одного решения. Вы как маленький ребенок, которого выучили решать задачки типичные, а как только дают нестандартную задачу – он получает двойку. Для того, чтобы у вас появилось другое состояние, нужно сделать паузу. Прийти домой, выключить все телефоны, даже не пойти один день на работу, что-нибудь наврать. И, наконец, посмотреть фильм, о котором вы мечтали. Или посидеть в саду на даче и увидеть голубое небо. Притом, что нету ни детей, никого вокруг. Никто не шумит. Сделать паузу. В этой паузе сознание немножко уйдет, лишнее тесто уйдет, оно осядет, возникнет пустота небольшая и в эту пустоту подсознание, у которого больше информации, выкинет дополнительное знание.

Теги других блогов: отдых продуктивность пауза